KIITOS, ETTÄ TILASIT MAKSUTTOMAN TYÖPAJAN KODIN RAKENTAMISEKSI KEHOOSI!
Saat minulta pian sähköpostia, jossa saat linkin Kehollinen organisoituminen psykologisen hyvinvoinnin perustana -työpajaan.
Tarkistathan roskapostikansiosi siltä varalta, että viestini on päätynyt sinne. Jos näin on päässyt käymään, merkkaathan lähettämäni viestin "ei roskapostia", niin saat jatkossakin tilaamasi viestit. Jos viesti viipyy matkalla, otathan yhteyttä minuun sähköpostitse raisa.uljas@gmail.com.
TERAPEUTTISI
Moi, minä olen Raisa. 16-vuotiaana päätin omista traumatisoineista kokemuksistani huolimatta elää elämäni elossa ja yhteydessä omassa kehossani ja omassa keskuksessani, ja tuo päätös on johtanut minut tutkimaan eloisuuden ja yhteyden ulottuvuuksia sekä elossa elämisen ja yhteyden esteitä monesta eri näkökulmasta koko aikuisikäni.
Psykoterapeuttisen keho- ja liiketyöskentelyn ammattilaisena lähestyn ihmistä kokonaisuutena ja tuen tunnetaitojen kehittymistä sekä persoonallisuuden ja sielun integraatiota integratiivisesti tanssi-liiketerapeuttisin, transaktioanalyyttisin, jungilaisen psykologian ja esoteerisin menetelmin. Työni perustuu tutkittuun tietoon ja on työnohjattua.
Mystikkona minua kiehtoo eri tietoisuuden tasot sekä ihmisen ja sielun syvyys ja kehityksellinen polku noilla tasoilla. Siksi olen työssäni keskittynyt vuorovaikutuksen ja kehityksellisten haasteiden ja traumojen eheyttämiseen. Minua kiinnostaa ihmisen kasvu osaksi planetaarista yhteisöä, elämäkeskeinen johtajuus ja tulevaisuuden luominen tässä ja nyt.
Vapaus, voima, rauha, tarkoitus, totuus ja henkisyys ovat työni ytimessä, ja ne ovat laatuja, joita asiakkaideni kokemuksessa avautuu työskentelyn myötä.
Maria
”Raisa on helposti lähestyttävä ja hänestä huokuu lämpö, ystävällisyys sekä viisaus. Hän osaa kuitenkin olla tarvittaessa myös riittävän napakka. Raisan kanssa tulee varmasti kuulluksi ja ymmärretyksi, hän tietää mistä puhut. Hän näkee ja kuulee vaikka et tekisi tai sanoisi mitään.”
Marika
”Voin lämpimästi suositella Raisan turvallista ja integratiivista terapiaotetta. Olen hyötynyt terapiasta aktiivisen kymmenen vuoden itsetuntemusmatkan jälkeen – terapia Raisan kanssa on osaltaan itseäni auttanut kohtaamaan elämässäni ajankohtaisena olleita, elämänaikaisesti isointa ahdistusta herättäneitä asioita.”
Linkki tilaamaasi maksuttomaan työpajaan verkossa saapuu sähköpostiisi.
Kiitos, että otat askeleen kohti kodin rakentamista kehoosi! Jos työpajan sisältämät harjoitteet herättävät sinussa janon rakentaa vankempia kotisi perusteita, olet lämpimästi tervetullut Elämän lähteellä -ryhmäterapiaan!
Elämän lähteellä on luomani tila, jossa saat tilaisuuden palata minuutesi alkuperäisen pohjapiirustuksen äärelle ja muistaa, kuka olit ennen kuin mitään tapahtui. Tule mukaan!
Elämän lähteellä
Vahvista turvallista kiintymistä
Rakennat perustaa itsesäätelylle, yhteissäätelylle, keholliselle turvallisuudelle, mentalisaatiolle, läsnäololle ja liittymiselle.
Selviytymisestä luovaan toimintaan
Tutkimme, miten selviytymiskeinosi ovat syntyneet, miten ne näkyvät nykyisessä elämässäsi, miltä ne ovat yrittäneet suojella sinua, ja mitä voimavaroja niiden alla elää.
Työskentely ei demonisoi selviytymistä.
Se auttaa ymmärtämään sitä myötätuntoisesti.
Lisäksi tunnistamme ja vahvistamme luovia voimavarojasi.
Kehollisesta organisoitumisesta psykologiseen hyvinvointiin
Löydät yhteyden kehon keskilinjaan, sisäiseen tukeen ja olemassaolon kannatteluun.
Ymmärrät suhdettasi tarpeisiisi, ravituksi tulemiseen, liittymiseen, rajoihin ja maailmassa liikkumiseen.
Vahvistat yhteyttäsi kehon keskukseen, proprioseptioon, liikeaistiin ja oman tilan kokemiseen.
Vahvistat sisäistä rytmiäsi, elämänvoimaasi, potentiaaliasi ja kykyäsi tuntea oma olemisen tilasi.
Lisäät olemukseesi pehmeyttä, joustavuutta, vastaanottamista, yhteyttä itseen ja ympäristöön.
Löydät sisäistä tasapainoa ja kehollista läsnäoloa.
Löydät reitin omaan ydinolemukseesi, yhteyden ympäristöön ja relationaaliseen olemassaoloon.
Ilmoittautuminen päättyy 16.8.2026!
Kerro lisää Elämän lähteellä -ryhmäterapiasta!